立秋

立秋剛過
還伴隨著牛步呼嘯而過的今年第一個颱風莫拉克
...
酷熱的夏天有多長
就已喝了有那麼久的自製檸檬水
偶爾還加些蜂蜜
酸酸甜甜
當是夏日美好的味蕾記憶

六月底開始
狂亂莫名地捲入忙碌生活

不過
越是忙碌
腦袋卻越不肯停
因為不想忙得不知所以
....
所以
需要更多專注的能量
在事情上在人際關係上

顯然需要開發身體上的更多覺知系統
包括自己的身體也是如此
要更健康
試著更"清醒"
懂得何時該放鬆
享受當下